MATERNIDAD Y EMPODERAMIENTO:
RECUPERA TU PODER PERSONAL

¿A qué me dedico?

Acompaño a madres a superar momentos de crisis vitales o situacionales y a salir fortalecidas.

Te ofrezco un acompañamiento terapéutico en el cual te sentirás acompañada en cada momento y etapa.

Obtendrás el apoyo, la comprensión y los recursos que necesitas para recuperar tu esencia, tu identidad y el amor hacia tu pareja.

Al integrar el rol de madre y de mujer podrás rescatar tu sabiduría, tu intuición y de esta manera alcanzar un bienestar personal que beneficiará a toda la familia.

¿Te pasa esto?

  • depresion

    Eres madre por primera vez y sientes angustia, tristeza y soledad.

    Cuando eres madre pasas muchas horas con tu bebé y a veces puedes sentir que la soledad se te hace insoportable, puede que no tengas apoyo familiar o de amigos y si lo tienes quizás te sientes incomprendida. Te sientes deprimida, lloras sin motivo. Puedes tener temores desproporcionados, ansiedad y te da miedo a quedarte sola con el bebé o que le pase algo y no saber qué hacer.

  • perdida

    Si estás confundida y sientes culpa

    Ahora estás confundida, no sabes si volver al trabajo o dedicarte a tu hijo o hija durante un tiempo. No sabes por donde tirar, que decisión tomar y sientes culpa por dejar el bebé con los familiares, canguros, guardería. Puede también que te sientas responsables porque la experiencia de ser madre no ha sido como te habías imaginado.

  • parejas

    Si te aperecen conflictos con tu pareja

    Durante los primeros años habrás prestado más atención a tu hijo/a, tu sexualidad se habrá visto afectada, tu cuerpo habrá sufrido cambios, los acuerdos iniciales entre tú y tu pareja a esta altura ya no te sirven, quizás os estáis separando poco a poco. Ya no hay comunicación y no sabes cómo salvar este amor.

  • identidad

    Si no sabes quién eres ahora

    Puede que este nuevo rol sea completamente desconocido para ti, seguramente nuevo y diferente respecto a los anteriores de hija, hermana, compañera, amiga etc. Es un cambio muy profundo y tu identidad se ve afectada.

Cómo te acompaño

MI MÉTODO

Después de una primera sesión, donde nos conocemos, vemos en qué punto estás y hacia donde quieres ir, empezaremos el proceso.

  • comprension

    COMPRENSIÓN

    En esta fase, profundizamos como ha sido tu experiencia a raíz de ser madre, vemos juntas que te dice este periodo...

  • transformacion

    TRANSFORMACIÓN

    Aquí ya habrás progresado, ya vamos de camino hacia tu objetivo inicial. Puede que ya estemos en la fase de la separación emocional...

  • la_nueva_tu

    LA NUEVA TÚ

    En esta última etapa, nos preparamos para la despedida, al alta terapéutico. Revisaremos lo que has logrado, de qué manera has evolucionado…

¿Qué te llevas después de estos encuentros?

Cuando nace un niño, también nace una madre.

Autoapoyo

Sabrás darte cuenta de lo que te pasa en cada momento, a gestionar las emociones. Tendrás más conciencia corporal, habrás aprendido a vivir en el aquí y ahora y a hacerte responsable de tu vida. A conectar con tus necesidades y a satisfacerlas, a conocer y respetar tus límites a marcar límites a los demás. Llevarás la rienda de tu vida. Habrás crecido como mujer y madre que eres.

Liberarte de la culpa

Al tomar las riendas de tu vida, buscarás tu manera de ser madre. Lograrás tomar cualquier decisión sin sentirte culpable coherente con tus deseos. Habrás aprendido a perdonarte, a validar lo que haces y la manera en que lo haces.

Sanar el vínculo con la pareja

Aprovecharemos esta crisis para que la pareja crezca, para sanar este vínculo y restablecer el equilibrio en la relación. La comunicación mejorará, recuperarás el amor inicial o si se ha decidido ir por separado aprenderás la manera sana de relacionarte, ventajosa para vuestro hijo y para la relación en el futuro.

Integra el rol de madre y mujer

Se ha puesto en marcha un nuevo rol, ya no eres solo hija, hermana, esposa, amiga sino Madre. Eso implica un cambio profundo en tu identidad. Dando la bienvenida a esta desconocida, integrándola te sentirás más completa, fuerte, más poderosa e intuitiva y toda la familia será más feliz.

¿Qué dicen de mí y de la terapia?

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